El passat divendres, 25 de setembre, la Fundació Hospital Sant Joan de Déu de Martorell (FHSJDM) va participar en la Setmana Europea de l’Esport, una iniciativa promoguda per l’Ajuntament de Martorell, amb la xerrada “Esport sense lesions: com prevenir-les i quan consultar”.
La sessió va anar a càrrec del Dr. Andreu Triguero Espinosa, metge especialista en Cirurgia Ortopèdica i Traumatologia de la FHSJDM i director mèdic de la Unitat de Traumatologia Esportiva Martorell (UTEM).
Durant la xerrada, el Dr. Triguero va compartir recomanacions pràctiques per prevenir les lesions esportives i gaudir de l’activitat física de manera segura, abordant aspectes com l’escalfament i el treball de força, la recuperació i la progressió de les càrregues, així com els senyals que indiquen quan és convenient consultar un professional sanitari.
La trobada va permetre també resoldre dubtes i compartir orientacions aplicables a la pràctica esportiva habitual, tant per a persones que practiquen esport com per a famílies, entrenadors i monitors.
Amb aquesta activitat, la FHSJDM reafirma el seu compromís amb la promoció d’hàbits saludables i la prevenció, apropant el coneixement dels seus professionals a la ciutadania.
Fundació Hospital
Sant Joan de Déu de Martorell
Av. Mancomunitats Comarcals 1-3
Martorell (08760)
